明天和意外，哪个先来？生命无法预测，但学会掌握自救互救技能可以在意外降临时，抓住黄金"救命"时间，保护自己、挽救他人。2025年6月5日，万里街道红十字会组织开展了红十字应急救护持证培训（4课时），本次培训受到了广泛的欢迎和积极参与，居民们通过所居住的居委会参与报名，共42人参加。

在培训中，专业的应急救护培训讲师采用视频教学与现场示范相结合的手段，生动地讲解急救的关键点，详细分析心肺复苏的黄金4分钟、"按压力度要适中，频率保持每分钟100-120次"、"每组心肺复苏与人工呼吸的比值是30:2"、"心肺复苏的按压深度是5-6cm"、aed的正确操作流程、气道异物梗阻的应用场景以及技巧，以助学员更直观地吸收急救知识。

在实操环节，学员们分组练习，从环境评估、呼救报警到胸外按压、人工呼吸，严格遵循标准流程，培训老师手把手纠正动作要领，确保每位学员都能规范掌握。最终，42位学员都顺利获得了取得心肺复苏（cpr+aed）救护培训证书。

今后，万里街道红十字会将持续推动救护培训工作，营造"人人学急救、急救为人人"的社会氛围，提升"救在身边"的影响力，让救护培训成为守护城市安全运行的坚实盾牌。