炎热的夏日，是疾病多发的季节，为了让辖区老年人健健康康地度过夏季，真如镇街道红十字会联合高陵党群服务中心7月18日邀请利群医院的陈周慰医生在高陵片区为老年居民科普夏季健康膳食营养配比的防暑养生知识。

讲座上，通过陈医生的讲解，大家知道药食同源的知识，更是要提高养生细节，室外适当活动、室内通风、保持睡眠，还指出老年人应该时刻记住保持乐观开朗的心情，不受外界各种因素的影响，这样才有益身心健康，延年益寿。

此次健康讲座受到老年居民的喜爱和一致好评！老年朋友们表示今天的讲座让他们了解到老年人夏季保健知识的重要性，会更加爱护自己的身体，希望今后更多举办此类讲座。